top of page
0508907290
Тренировки по самообороне в Кирьят-Яме.
"Авангард"
Каждый человек наделен огромным запасом творческих сил.
Но у большинства из них они дремлют не разбужено.
Пробудить эти силы и есть наша самая главная задача.
Анатолий Аркадьевич Харлампиев.
БУДЬ
в форме
Alex Petrov
22 февр. 2023 г.1 мин. чтения
Полезно ли все,что ты ешь?
Друзья всем привет! С вами снова я Алексей Волченок член федерации САМБО Израиля,сертифицированный тренер по самообороне,тренер по...
100 просмотров0 комментариев
Alex Petrov
18 мая 2023 г.1 мин. чтения
А ты умеешь постоять за себя?Хочешь знать что такое самооборона?
Что из себя представляют
тренировки?
Обучение спортивных приемов и комбинаций с последующим накладыванием на них прикладных техник.
134 просмотра0 комментариев
Alex Petrov
27 мар. 2023 г.2 мин. чтения
Правильное питание-основа здоровой, счастливой жизни.
Друзья всем привет с вами снова я Алексей Волченок тренер боевых искусств, функциональных тренигов и многих других полезных вещей на...
151 просмотр0 комментариев
Alex Petrov
21 мар. 2023 г.2 мин. чтения
Онлайн марафон. Стресс и как с ним справляться 5 простых приемов.
Друзья! Всем привет! С вами снова я Алексей Волченок тренер по боевым искусствам и наш с вами 2-х недельный марафон набирает обороты мы...
43 просмотра0 комментариев
Alex Petrov
19 мар. 2023 г.1 мин. чтения
Онлайн марафон Тестостерон.
Привет друзья с вами снова Алексей Волченок и мы продолжаем 2 недели нашего сумашедшего марафона навстречу весму здоровому. Сегодня день...
61 просмотр0 комментариев
Alex Petrov
18 мар. 2023 г.2 мин. чтения
Онлайн марафон.
Друзья всем привет! С вами снова я тренер по боевым искусствам, самообороне и функциональным тренингам Алексей Волченок .Продолжаем наш...
34 просмотра0 комментариев
Alex Petrov
16 мар. 2023 г.1 мин. чтения
Онлайн марафон.Вредные продукты.
Друзья всем привет! С вами Алексей Волченок тренер по самообороне , функциональным тренингам и другим полезным штукам !Сейчас мне пришла...
40 просмотров0 комментариев
Alex Petrov
5 мар. 2023 г.2 мин. чтения
Функциональная тренировка. Что это и для чего?
Всем привет! С вами снова Алексей Волчонок-член федерации САМБО Израиля. Сертифицированный инструктор боевых искусств. Сегодня я хочу...
120 просмотров0 комментариев
Alex Petrov
10 окт. 2022 г.2 мин. чтения
Сжигание жира ! Стань жиросжигающей машиной на 100%
Поднимите руку кто задавался вопросом :"Почему я тяжело работаю физически ,хожу в зал три раза в неделю, а жир на моем теле не уходит?"
164 просмотра0 комментариев
Alex Petrov
23 мая 2022 г.4 мин. чтения
Невозможное это не приговор.Это вызов.Невозможное это шанс проявить себя.
В этой книге будут представлены основные аспекты САМБО, в максимально доступной форме рассказано о главных принципах.
50 просмотров0 комментариев
bottom of page